A prática de uma atividade física tem consequências relevantes na vida de qualquer pessoa como, por exemplo, ter uma alimentação mais saudável, um sono com mais qualidade além de mudança de hábitos. A Ferramuli, preocupada com o bem-estar dos seus colaboradores, passou a investir em treinamentos físicos.
Aos 32 anos, Camila Milanez resolveu mudar de vida e foi com outros funcionários da empresa participar de uma corrida de rua. “Foi muito importante para mim”, conta a analista de departamento Pessoal.
O grupo para treinar corrida de rua e caminhada se reúne no final da tarde das quintas-feiras numa pista de atletismo. É lá que eles deixam o stress para tráz e vão em busca de uma vida melhor. “Quero continuar correndo sempre, gostei muito”, comenta Camila. Para ela, o treinamento foi uma grande surpresa. “Antes eu não conseguia correr 100 metros e logo no primeiro dia do treino oferecido pela Ferralumi, com as dicas do professor, consegui correr 1 quilômetro. Foi uma superação pessoal”, fala. A analista faz planos. “No próximo treino quero correr 2 quilômetros e levar outros colegas da empresa”.
Assim como Camila, o projeto Ferralumi Mais Saúde deseja agregar outros colaboradores e proporcionar, a cada um deles, uma vida mais saudável, mais leve, mais feliz. E este é só o começo. Em breve teremos mais novidades.
